Einzelcoaching im Wald – Kraft tanken in stressigen Zeiten

Gemeinsam durch die dunkle Jahreszeit

Manchmal fühlt sich der Alltag schwer an – besonders in den dunkleren Monaten. In unserem Einzelcoaching im Wald nutzen wir die beruhigende Wirkung der Natur, um gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln, innere Ruhe zu finden und Belastungen zu lösen.

Was können wir vom Wald lernen?
Gelassenheit. Beständigkeit. Die Fähigkeit, sich anzupassen und trotzdem standhaft zu bleiben. Im Coaching lassen wir uns von diesen Qualitäten inspirieren – und finden Wege, sie in dein eigenes Leben zu übertragen.

Was dich erwartet:

• Spaziergänge und Gespräche im Wald mit einer erfahrenen Resilienztrainerin und Psychologin

• Zeit für deine persönlichen Themen – sicher, vertraulich und individuell

• Methoden aus „The Work“ von Byron Katie, um belastende Gedanken zu hinterfragen und neue Klarheit zu gewinnen

• Übungen zur Stärkung deiner inneren Widerstandskraft

Warum im Wald?
Die Natur wirkt entspannend, senkt nachweislich Stress und hilft, Gedanken zu ordnen. Die frische Luft und das Gehen fördern nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern auch innere Stabilität.

Für wen ist dieses Angebot geeignet?
Für Menschen, die sich in einer herausfordernden Phase befinden, Stress abbauen möchten und sich einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung wünschen.

Buche hier deinen ersten Kennenlerntermin von 30 Minuten. Den Treffpunkt erhältst du nach Buchung.

Wenn du weitergehen willst, erwartet dich ein Paket von 5 Terminen á 90 Minuten. Die Termine sprechen wir individuell ab. Preis: 580€